肝脏承担着合成、利用和运输脂肪的主要职责，因此，当肝脏内脂肪平衡失调时，就会导致脂肪在肝脏内积聚，形成脂肪肝。那么，如何治疗和护理脂肪肝呢？接下来，我们一起探讨一下。

治疗脂肪肝

1. 药物治疗

脂肪肝可以通过使用药物来治疗，包括保肝药物，这些药物可以有效减少脂肪在肝脏中的积聚，并促进细胞膜的再生和稳定，有助于加速肝脏的康复。此外，中成药也可以用于辅助治疗，因为它们有助于促进肝脏脂肪分解。

2. 运动治疗

坚持定期运动可以帮助消耗体内脂肪，调整血脂水平，同时提高胰岛素敏感性。饮食和运动结合是治疗脂肪肝最有效的方法。

脂肪肝的护理

1. 增加维生素摄入

维生素在促进肝脏新陈代谢、减少脂肪物质积聚方面起着关键作用。增加维生素摄入可以提高肝脏的新陈代谢能力，有助于快速康复。

2. 多摄取膳食纤维

膳食纤维可以吸水膨胀，产生饱腹感，降低能量摄入。这不仅减少了卡路里摄入，还减缓了肠道中的营养吸收，从而有助于消耗体内脂肪，促进减肥。

3. 补充硒

硒有助于维持肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶活性，对养肝具有积极作用。硒麦芽粉和五味子制成的养肝片可以辅助保护肝脏免受化学性损伤，具有免疫调节和肝脏保护的作用。

4. 调整饮食结构

通过调整饮食结构，可以有效治疗脂肪肝。减少高油脂食物的摄入，选择低脂低糖低盐食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。建议以素食为主，保持饮食清淡，避免晚上进食高热量食物。

希望上述信息有助于了解如何治疗和护理脂肪肝。