终止妊娠的方法可以采用药流或人流。药流，也称为药物流产，是指口服米非司酮片和米索前列醇药物来终止早期妊娠。而人流则是通过人工手术来终止妊娠。

相对而言，药流相比人流对身体的伤害较小，因为它不需要进行手术，从而减少了感染的风险。然而，药流的条件要求相对更为严格，必须在停经49天内进行，否则失败的可能性较高。目前来看，药物流产的成功率并不是很高，残留物的比例也较高。

如果怀孕期超过50天，建议选择人流。因此，相对于药流，虽然人流对身体造成的损伤较大，但成功率相对较高。在确定怀孕时间长度或经过医院进一步检查后，建议根据医生的建议来做出选择。