感冒是由病毒引起的，通常会引起身体不适和症状，包括喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等。因此，建议您多喝水、多休息、保持室内空气湿润等措施来缓解症状。

如果您感觉咽喉疼痛或喉咙有异物感，可以考虑喝一些含有蜂蜜或柠檬汁的饮料，这些都可以帮助缓解喉咙不适。

此外，一些具有抗生素成分的水果和蔬菜也可以帮助缓解感冒症状，例如：西瓜、草莓、蓝莓等。

总之，在治疗感冒期间要注意多喝水、多休息、保持室内空气湿润等措施，同时也要注意预防疾病的传播。