包皮龟头炎是一种常见的男性生殖器官感染，通常由细菌、真菌或病毒引起。它可能导致疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状，并且可能会影响性生活和日常生活。

如果你被诊断出患有包皮龟头炎，建议你采取以下措施：

1.保持局部清洁干燥，每天更换干净的卫生巾或卫生纸。

2.避免过度清洗或使用刺激性化学品。

3.使用温水清洗，避免使用肥皂等刺激性物质。

4.在医生的指导下服用抗生素治疗。

5.注意休息，避免过度劳累。

6.如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。

总之，包皮龟头炎是一种常见的男性生殖器官感染，需要及时治疗。如果你被诊断出患有该病，请及时咨询医生并按照医嘱进行治疗。