通常情况下，醒来时感到头晕可能是由于睡眠不足、脑部缺氧或脑供血不足等因素引起的。这些不适症状可以通过药物治疗或改善生活习惯等方法来缓解。

1. 睡眠不足：睡眠不足可能是由于过度熬夜或生活压力过大等原因造成的，这可能导致醒来时出现头晕和乏力等症状。可以通过调整作息时间、睡前喝牛奶等方法来缓解这种情况。

2. 脑缺氧：脑缺氧可能是由于电解质紊乱或室内空气质量不佳等原因引起的，这可能导致醒来时出现头晕和视力模糊等症状。可以根据医生的建议使用胞磷胆碱钠胶囊、奥拉西坦胶囊等药物来缓解这种情况。

3. 脑供血不足：脑供血不足可能是由于生活不规律或长时间坐着等原因引起的，这可能导致醒来时出现头晕和注意力不集中等症状。可以根据医生的建议使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。