一般情况下，如果经常感到打哈欠、缺乏精神和疲乏，可能是由于生理因素或病理因素引起的，需要根据具体病因采取相应的治疗。下面是对此进行具体分析：

一、生理因素

在日常生活中，如果经常熬夜或者睡眠不足，身体和大脑无法得到充分休息，可能会导致打哈欠和疲乏的感觉。这属于正常的生理现象，一般无需特别处理。

二、病理因素

1、贫血

贫血患者可能会出现机体携氧能力不足的状况，这是由于外周血红细胞减少所导致的。这种情况下，经常打哈欠和感到犯困是常见的症状。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行缓解。

2、神经衰弱

经常处于紧张和压力大的环境下可能会引发神经衰弱。由于睡眠质量差，大脑容易疲劳，从而导致嗜睡、频繁打哈欠和精力不足等症状。可以遵医嘱服用谷维素片、安神补脑液等药物进行缓解。

除了上述常见的原因外，还有其他可能导致相同症状的原因，比如药物因素、抑郁症、脑动脉硬化等。如果出现不适症状，应及时就医进行检查，并接受及时的治疗，以免延误病情。