外阴长小肉坠可能是多种原因引起的，包括但不限于以下几种：

1. 月经期间或性交时感染了细菌或病毒，导致皮肤发炎和出血。

2. 子宫内膜异位症，也称为子宫内膜癌。

3. 盆腔炎症，如结核、淋病等。

4. 前列腺增生症、尿道炎等泌尿系统疾病。

5. 肿瘤、良性肿瘤或恶性肿瘤。

6. 阴道炎症，如霉菌感染或细菌感染等。

7. 女性激素水平异常，如甲状腺功能亢进或低下等。

8. 子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

9. 其他可能的原因，如药物副作用、过度劳累等。

建议您及时就医，进行相关检查和诊断，以便得到正确的治疗和管理。同时，注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，避免过度劳累和精神压力。祝您早日康复！