枇杷果，产自枇杷树，具有香甜的味道和黄杏的外形。枇杷果多汁柔软，口感酸甜。随着生物科技的进步，现在的枇杷口感更加甘甜，质地更为细腻，富含多种人体所需的营养元素，是一种极富营养的水果。那么，枇杷果有哪些益处呢？接下来将为您介绍。

1、促进消化

枇杷果中的有机酸能够促进消化腺的分泌，增加食欲，有助于更好地消化吸收食物，还可以解渴和抵御炎热天气。

2、舒缓咳嗽

枇杷果中富含苦杏仁甙，可以缓解咳嗽、润肺和祛痰，对各种类型的咳嗽都有帮助。

3、免疫增强

枇杷果实和叶子具有抗流感病毒的作用，经常食用可帮助预防四季感冒。

4、止呕

枇杷叶可以制成茶叶，有退热、舒胃、止呕的功效，可用于治疗呕吐和反酸。

5、助于减肥

枇杷富含纤维和矿物质，每100克枇杷果肉中含有0.4克蛋白质和6.6克碳水化合物，还富含维生素B1和维生素C，因此是一种有效的减肥水果。

6、提供营养

枇杷果含有多种营养素，有助于有效地补充身体所需的营养，提高免疫力，促进身体健康。

枇杷果不宜与以下食物一同食用：除了不宜与小麦及小麦制品一同食用外，还不宜与胡萝卜、黄瓜和海鲜同时食用。枇杷富含维生素C，而胡萝卜含有抗坏血酸酶，这可能破坏枇杷中的维生素C，减低其营养价值；黄瓜中的维生素C分解酶与枇杷共食会降低枇杷中的维生素C含量，影响其营养价值；此外，枇杷中富含果酸，与富含钙和蛋白质的海鲜同食时，果酸可能与海鲜中的钙结合，导致蛋白质凝固，影响营养成分的消化吸收。

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