人们都会有鼻塞流鼻涕的情况，这往往是在感冒的情况下容易发生，但是如果一个人经常出现鼻塞流鼻涕的症状，那么患者朋友应该引起重视了，因为这很有可能是由于鼻窦炎造成的，患者需要认真对待以及处理。

鼻塞流鼻涕怎么办？首先我们应该了解其病因，如果患者是由于鼻窦炎造成的，那么应该积极的采取治疗措施，因为鼻窦炎引起的危害不仅仅如此，对患者的生活和工作都会造成严重的影响，为此我们需要做到及早的预防并且结合治疗。

预防鼻窦炎有哪些方法呢？

1、鼻塞时不应该强行抠鼻，应该注意正确的抠鼻方式，用手抠鼻很容易造成病菌的感染，从而引起鼻窦炎。

2、要保持良好的鼻腔卫生，应该及时清理鼻腔中的分泌物，做好养成个人良好的卫生习惯。

3、要戒除烟酒，抵制烟酒多度，烟酒过度很容易造成自身的抵抗力下降，导致受到病菌的感染。

4、加强体育锻炼，生活中应该做好保健预防的措施，平时多锻炼身体，增强抵抗力和免疫力。

5、保持良好的心态，应该保持一个良好的心态，乐观积极向上，精神上避免受到严重的刺激，同时也要按时吃饭睡眠，注意劳逸结合。