王伟
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
南瓜有助于排便吗
发布时间：2023-10-21
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
适量食用南瓜有助于促进排便，但需注意量的控制。
南瓜的质地柔软且易消化，富含多糖类、胡萝卜素、果胶、矿物元素、氨基酸、甘露醇和膳食纤维等多种营养物质。适量食用南瓜可以为身体提供所需的营养物质，增强免疫力，减轻胃肠负担，保护胃黏膜。此外，南瓜中的甘露醇和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，保持肠道润滑，从而帮助排便。
然而，南瓜仅对于缓解和辅助治疗排便不畅有作用，并且在使用时需要注意。南瓜应彻底煮熟后再食用，以避免引发腹泻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
