如果您感冒39度发烧，并且出现了高热和咳嗽等症状，那么可以考虑采取以下措施来缓解症状：

1. 保持室内通风，增加空气流通；

2. 多喝水，补充身体所需的水分；

3. 避免吃辛辣、油腻、刺激性食物；

4. 适当休息，让身体得到充分的恢复时间；

5. 可以使用退烧药物来缓解发热症状。

请注意，如果您的病情严重或者有其他不适症状，请及时就医。同时，在用药期间要遵循医生的建议和处方。