怀孕是女性最幸福的时刻，不仅表示即将成为母亲，还迎来了一个新的生命。准妈妈们需要格外小心，以确保宝宝的健康成长。在孕期，饮食尤为重要，因为有些食物绝对不能食用，包括桂圆、山楂、螃蟹等。这些食物可能因为寒凉性质或兴奋子宫而增加流产的风险。以下是11种应避免的食物，准妈妈们一定要注意。

孕期应避免的食物有哪些：

1. 生肉和半生肉：不要食用未熟透的禽肉、海鲜（如生牡蛎、蛤和寿司等），因为它们可能含有细菌和病毒。鸡蛋也要全熟。

2. 大型鱼类：不建议孕妇食用剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，以及来自河流和湖泊的鱼，因为可能受到细菌或化学污染的影响。

3. 熟食和冷熏海产品：热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱、香肠等食品容易滋生李斯特菌，孕妇感染可能导致流产等严重后果。请确保这些产品充分煮熟后才食用。

4. 未经高温消毒的饮料：避免购买未经高温消毒的自酿酒或果汁，因为这些饮料可能含有细菌。

5. 生的蔬菜菜芽：不要食用生的苜蓿芽、萝卜芽或绿豆芽，因为它们可能携带细菌，对孕妇和胎儿有害。

6. 螃蟹：虽然螃蟹美味，但其性寒凉，可能导致流产，尤其是蟹爪。

7. 甲鱼：虽然甲鱼有益肾滋阴之功效，但因其性味寒咸，可能通血络、散淤块，导致流产的危险。

8. 薏米：薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可能引发子宫收缩，因此应避免食用。

9. 马齿苋：马齿苋既是草药又可食用，但其汁液对子宫有兴奋作用，增加流产风险。

10. 芦荟：怀孕期间饮用芦荟汁可能导致骨盆出血甚至流产。

11. 山楂：孕妇应少吃山楂，因其具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，过多摄入可能增加流产的风险。

准妈妈们务必注意避免这些食物，以确保自己和宝宝的安全与健康。