海鲜确实是一种富含蛋白质和脂肪的食物，但是它也含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸，这些成分会对人体健康产生一定的影响。因此，如果您长期食用过多的海鲜，可能会增加脱肛的风险。

研究表明，摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸会增加心脏病、中风等疾病的风险。而且，长期大量食用高脂肪、高胆固醇的海鲜也可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。

因此，建议您在日常饮食中适量摄入鱼类、贝类等富含omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等。同时，尽量避免过度烹调或使用高盐或高油炸食品，这些习惯容易增加饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。

总之，虽然海鲜可能会增加脱肛的风险，但是适量摄入其他健康食品仍然是非常重要的。