痛经是女性在生理期时非常常见的现象之一。有些患者可能会经历数天的头痛，这是一种异常的表现。那么，对于经期痛经的时间，我们该如何缓解这种疼痛呢？

在一般情况下，对于经期痛经，可以采取物理治疗、药物治疗以及针对原发病的治疗等方式来缓解疼痛。下面是具体的分析：

1. 物理治疗：如果疼痛症状不是很严重，可以尝试局部热敷或用热水泡脚的方式来缓解。需要注意的是，控制好水温，以免对身体造成伤害。

2. 药物治疗：对于疼痛症状较为严重，影响到日常生活的情况，可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸等前列腺素合成酶抑制剂进行治疗，以帮助缓解症状。

3. 针对原发病治疗：如果患者的痛经是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的，就需要积极治疗原发病，从根本上缓解痛经的症状。

此外，当出现痛经症状时，还可以尝试将适量的红糖和姜片放入锅中，加水煮沸后喝下，这具有暖子宫的作用，能够加快体内血液循环，驱赶体内的寒流，有效缓解痛经的症状。然而，如果疼痛严重并伴有恶心、呕吐、晕厥等症状，建议及时就医，在明确病因后进行有针对性的治疗。

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