长痔疮的人经常会出现肛门瘙痒的情况，这是由于肛门周围的皮肤过度干燥、刺激和炎症所致。以下是缓解长痔疮瘙痒的方法：

1.保持肛门清洁：每天用温水和肥皂清洗肛门，并避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗液。

2.穿宽松舒适的内裤：选择透气性好、柔软舒适的内裤，避免过紧或过紧。

3.饮食调理：多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时少吃辛辣刺激性食物。

4.避免长时间久坐：保持适当的运动量，多参加一些体育活动，增强肠胃蠕动，促进排便。

5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解瘙痒感，如非处方药膏、抗组胺药等。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不改善，请及时就医。