高血压的严重性

高血压是一种严重威胁人类健康的慢性疾病，在目前世界范围内患病率最高。高血压与遗传因素以及饮食习惯密切相关，例如嗜盐、饮酒过度、钾摄入不足等。肥胖者容易出现血压升高的情况，还可能引发高血脂和胆固醇问题，从而增加患高血压的风险。长时间处于压力状态会导致体内肾上腺激素增加，心脏加速，进而血压上升。此外，高血压可能与二尖瓣关闭不全、心肌炎、心肌病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能亢进、发热等疾病有关。

控制高血压的方法

高血压症状不明显的患者可以通过调整饮食习惯来控制病情，例如三个月内注意控制体重，增加蔬菜和水果的摄入量，减少脂肪的摄入，并避免熬夜等不良习惯。而对于严重高血压患者，应在医生的指导下服用降压药物，如卡托普利片、硝苯地平片、阿利沙坦酯片等。患者需要严格按照医嘱用药，切勿自行停药或减药，以免引起血压波动，加重病情。

定期复诊的必要性

建议患者按照医生的嘱咐进行用药，并定期到医院进行复诊。定期复诊有助于监测病情的变化和药物疗效，医生可以根据患者的具体情况进行调整和指导，以确保病情得到有效控制。

高血压是一种严重的疾病，但通过适当的饮食调整和药物治疗，以及定期复诊，患者可以有效控制病情，减少并发症的发生。