手淫是一种常见的生理行为，但如果频繁地出现早泄等问题，可能需要进行相关的治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食、运动和睡眠等方面，有助于改善身体状况。

2. 改变性交姿势：如果你发现自己在手淫时容易出现早泄，可以尝试改变性交姿势，例如采用正确的角度和力度等。

3. 使用药物：一些药物可以帮助控制早泄，例如SSRI类药物（如Prozac、Zoloft等）。

4. 心理治疗：如果你认为手淫引起的早泄是由于心理因素导致的，那么可以考虑接受心理治疗。

5. 寻求专业帮助：如果你感到非常困扰，可以考虑寻求专业医生或心理医生的帮助。他们可以提供更全面和深入的建议和治疗方案。

请注意，任何药物或治疗方法都应该在医生的指导下进行。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也是很重要的。