一般来说，辅酶Q10指的是辅酶Q10软胶囊。然而，关于辅酶Q10软胶囊对于肝脏的功效，以及是否有损伤肝脏，我们应该根据具体的用药情况进行分析，而不能一概而论。以下是具体的分析：

1、护肝作用：

辅酶Q10软胶囊进入体内需要通过肝脏进行解毒、代谢和排泄。如果仅短期使用，它可能会提高肝脏组织中抗氧化物歧化酶的活性，具有强大的自由基清除能力，可抑制脂质过氧化，减少分解产物的含量，从而起到保护肝脏的作用。

2、伤肝风险：

然而，如果辅酶Q10软胶囊长期使用，可能会增加肝脏的解毒、代谢和排泄负担，对肝脏功能造成一定程度的损伤。

在日常使用药物时，务必遵循医嘱用药，切勿盲目使用，以免对身体造成损伤。因此，对于辅酶Q10软胶囊是否护肝或伤肝，需要在医生的指导下根据个人用药情况做出判断。谨慎使用药物是保护肝脏和身体健康的重要措施。