灰指甲

1、预防真菌感染

专家表示，如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

2、勿剪茧皮

对于灰指甲的护理，一定记住勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。这是灰指甲的日常护理中要特别注意的。

3、勿用碱性洗液

生活中，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

4、戴手套

医生建议，做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

5、擦防护膜

擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。