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王珂
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知识库 高血压的患者可以吃什么
高血压的患者可以吃什么
发布时间:2023-10-24
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高血压患者饮食与药物治疗

一、饮食方面

1、水果

常见的水果如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,对身体有益。水果的摄入不会对血管造成刺激,不会影响血压控制。

2、蔬菜

常见的蔬菜如黄瓜、西红柿、茄子、豆角等营养价值丰富。高血压患者适量摄入蔬菜有助于保持血管壁弹性和生理功能。

二、药物治疗

1、硝苯地平缓释片

这种药属于钙拮抗剂,可抑制钙离子跨膜流入心肌或平滑肌,减低外周血管阻力,从而扩张血管,帮助降低血压。在临床上常用于治疗原发性高血压、慢性稳定性心绞痛等疾病。

2、厄贝沙坦片

这种药属于抗高血压药物,可抑制血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ,选择性地阻断血管紧张素Ⅱ与AT1受体的结合,抑制血管收缩和醛固酮释放,从而达到降压的目的。

此外,高血压患者还可以多摄入一些低脂食物。在药物治疗方面,除了硝苯地平缓释片和厄贝沙坦片,还有酒石酸美托洛尔片等药物可供选择。但是,在使用药物时,患者不应自行使用,应在专业医生的指导下进行治疗。


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高血压患者可以吃什么
高血压患者应遵医嘱按时服用降压药,同时注意饮食调理。日常生活中可以吃一些粗纤维蔬菜,包括芹菜、韭菜、大白菜,以及一些维生素C含量较高的水果,包括香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等食物,不仅可以补充维生素和微量元素,还可以起到润肠通便的作用。除此之外,还可以喝一些低脂乳制品,或者吃一些全谷物食品。高血压患者应控制食物中钠盐的摄入,每人每天的含盐量可控制在6g以内,还应避免超重。你应该控制你的体重,所以你应该适当地做一些体育锻炼。在日常生活中,一定要彻底戒烟戒酒,避免被动吸烟。同时要注意心理调节,放松精神,保持心态平和。
刘国旗
发布时间:2023-01-16