菊花玫瑰花茶是一种由菊花茶和玫瑰茶共同冲泡而成的茶饮。菊花和玫瑰花是常见的美丽花卉，它们都具有多种功效和作用。接下来，我们将为您介绍菊花玫瑰花茶的功效和作用。

1、缓解疲劳

菊花玫瑰花茶具有缓解疲劳的功效。玫瑰花属于温性食物，能够缓解精神疲劳并具有安神作用。而菊花具有提神醒脑、缓解头痛的作用。因此，对于压力较大的人群，尤其是上班族，适量饮用这种茶可以舒缓神经，放松心情。

2、美容养颜

菊花玫瑰花茶对美容养颜具有功效，有助于皮肤保养。玫瑰花因其对皮肤的益处而闻名，富含维生素C，可以美白皮肤、滋润肌肤。菊花中含有类黄酮物质，具有出色的抗氧化效果，饮用菊花茶可以滋养皮肤、抗衰老。因此，女性朋友可以饮用这种茶来改善皮肤状况。

3、保护眼睛

菊花玫瑰花茶有保护眼睛的功效，有助于眼睛健康。菊花富含维生素A和其他营养物质，饮用菊花茶可以缓解眼睛疲劳和眼痛等症状。玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目作用。因此，将玫瑰花和菊花一起冲泡成茶，可以保护眼睛，缓解眼部疲劳。

需要注意的是：

1、不要长期或过量饮用

尽管菊花玫瑰花茶对身体有益，但其中的菊花属于寒性食物，过量饮用可能导致体质偏寒。因此，切勿长期饮用或过量饮用此茶。

2、女性在月经期间不宜饮用

玫瑰花具有活血作用，而菊花性寒，这两种食物在月经期间均不适宜食用。饮用后可能导致经期延长和痛经等症状，因此女性朋友最好避免在月经期间饮用菊花玫瑰花茶。

以上是关于菊花玫瑰花茶的功效和作用的介绍。希望对您有所帮助。