天然维生素C的功效和作用

天然维生素C在日常生活中相当常见，它具有多种功能和作用。然而，对于这种药物，有些患者对其并不十分了解，因此有必要提前了解，以减少潜在的副作用和风险。

天然维生素C可以提高人体免疫力。食用后，它可以促进免疫蛋白的合成，增强白细胞和吞噬细胞的活力，从而有助于提高机体的免疫力。此外，天然维生素C还能缓解疲劳、预防白内障、保护肝脏、预防坏血病、保持皮肤弹性，减少对眼睛晶状体的损伤等。天然维生素C适用于免疫力低下、长期过量饮酒、牙龈易出血、皮肤状况不佳的人群。此外，它还可以辅助治疗缺铁性贫血。

然而，短期内摄入过多的维生素C可能导致多尿、增加大便次数和皮肤过敏等不适反应。长期过量服用维生素C作为补充剂可能导致草酸和尿酸结石。儿童长期过量补充维生素C容易患上骨骼疾病。如果一次性摄入过多的维生素C，可能会导致大量红细胞破坏和溶血。

对于患有消化性溃疡的人来说，要避免维生素C刺激溃疡表面，以免引发溃疡恶化、出血甚至穿孔。肾功能不良的人也不宜过量服用维生素C。同时，突然停止大量摄入维生素C也不可取，以免引发戒断症状。希望这篇回答能对您有所帮助！