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杨春喜
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知识库 孙思邈妙方 当归药膳汤延缓衰老
孙思邈妙方 当归药膳汤延缓衰老
发布时间:2023-11-04
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德国科学家对中国唐代长寿老人孙思邈(101岁)所著的《千金翼方》中关于抗老、消斑、美容和健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙思邈提到的各种美容秘方,并从中筛选出使用频率最高的药物,将其制备成溶液,并在试管中进行了抗酪氨酸酶的实验。

  酪氨酸酶有多种作用之一就是生成导致人体出现雀斑、黑斑和老人斑的黑色素。酪氨酸酶活性越高,老年斑等现象就会越早出现,并且数量也会增多。如果能抑制该酶的活性,就可以推迟衰老迹象的出现。研究结果表明,当归水溶液对酪氨酸酶的抑制作用最强。

  在日本药学会第100次年会上,熊泽义雄等人报告了当归热水提取物的研究成果。该提取物能选择性地影响小鼠B淋巴细胞,是一种B细胞活化剂。这对增强人体免疫功能、抗衰老具有特殊意义。维生素E是一种有效的抗衰老剂,而当归具有抗维生素E缺乏的作用。将含有5%至6%当归的食物喂养给小白鼠,可以有效预防由于维生素E缺乏引起的生殖系统病变。

  动物和临床实验表明,使用当归复合提取液(当归40%、川芍30%、芍药20%、地黄10%)可以增强丝裂霉素C的抗癌作用,并能预防化学药物治疗引起的白细胞减少。

  将当归加入日常膳食中,可以发挥其抗衰老和美容作用。以下介绍几款当归药膳供选择:

  当归咖喱饭:取15克当归加入清水中先煎一小时,弃渣不用,然后加入50克牛肉(或猪肉)、适量的马铃薯和咖喱粉,煮熟后食用。

  当归羊肉羹:取500克羊肉洗净,放入锅中(不要使用铁锅)。另外取25克当归、黄芪和党参,用纱布包好,也放入锅内,加入适量的水,用文火煨炖至烂熟。食用时可以适量添加葱、姜、食盐和味精等调料。

  当归酒:取100克当归,用水煎取汁,然后与米、面一同酿制而成。这种酒的颜色如琥珀,味道甘甜适中。


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