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张宇
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知识库 血糖高的人能吃金桔吗
血糖高的人能吃金桔吗
发布时间：2023-12-20
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一般来说，如果您患有糖尿病，那么建议您在饮食中减少或避免摄入含糖高的食物，因为这些食物可能会增加血糖水平。但是，对于金桔这种植物来说，它并不会影响您的血糖水平。

金桔含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分，而且富含多种抗氧化剂和类黄酮等成分，这些成分可以帮助提高身体的免疫力和抗氧化能力。因此，如果您想要摄入金桔来补充营养和增强身体健康，可以适量食用。

但是需要注意的是，过量食用金桔可能会导致腹泻、呕吐等不良反应。因此，在使用金桔时请务必遵循医生或专业人士的建议。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血糖高可以吃金桔吗
可以少量食用金桔，不会因为高血糖和糖尿病而出现急性并发症。金桔的含糖量属于中低糖水果，根据甜度和酸味的不同，含糖量在8%~12%左右。同时含有一定的蛋白质、大量的膳食纤维、胡萝卜素A、维生素C、维生素E和硫胺素。同时，橘子皮也是可以食用的。这种金桔果皮含有大量的膳食纤维，对糖尿病补充膳食纤维和维生素非常有益。增加血糖在吃金桔的过程中，最好在两餐之间吃3~4个。如果血糖过高，如空腹血糖超过8.5mmol/L，餐后两小时血糖超过12.0mmol/L，或近期有感染，包括糖尿病酮症酸中毒、肺部感染、皮肤感染等，此时不建议食用金桔。血糖控制基本达标时，在两餐之间吃少量金桔。
田亚丽
发布时间：2023-01-13