什么是牛皮癣？牛皮癣，也就是银屑病，是常见的一种皮肤性疾病，影响着不少朋友的正常生活。那么，如何预防牛皮癣？这是很多朋友都比较关心的问题。专家称，日常生活中对牛皮癣的预防是非常有必要的，下面，我们一起来看看。

如何预防牛皮癣？牛皮癣可受气温影响

专家指出，牛皮癣病情会受到气温的影响。冬季天气寒冷、干燥，表皮血管收缩，皮肤供血差，肌肤失养所致，加上患者的精神压力过于紧张，导致牛皮癣复发；夏季由于气候转暖后，治疗效果快，药物药效发挥较快，而且疗程短，如果效果好的话，病症减轻便可消退，一般皮损加重的季节属冬季最多，春季为第二位，秋季位于第三位，夏季为最少。

因此，冬春季节是牛皮癣的主要发病季节，也是牛皮癣病情加重的季节。对于牛皮癣患者来说，冬季应加强牛皮癣的治疗工作。等到天气变暖和了，患者的身体又会慢慢的好转，那么这就是患者最佳治疗的时期了，牛皮癣患者们千万不要错过。

1、牛皮癣患者要注意保暖

俗话说“春捂秋冻”，春季牛皮癣患者要注意保暖，穿衣不可太过单薄，可以避免感冒进而防止牛皮癣的复发或加重。

2、牛皮癣患者运动要适量

专家表示，春季牛皮癣患者户外运动，郊游登山运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目，如打羽毛球练太极等等。

3、牛皮癣患者要少吃辛辣食物

专家介绍，益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥，这是春季牛皮癣患者饮食之要。少吃辛辣食物，多吃些滋阴润燥的饮食，可以增加肝脏的功能。特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。