冬季感冒鼻塞的原因有很多，可能是因为过敏、干燥、流感等原因引起的。以下是一些缓解冬季感冒鼻塞的方法：

1. 保持室内空气湿润：在冬季，空气中的湿度较低，容易导致鼻塞和流涕。可以使用加湿器或者放置盆栽植物来增加室内湿度。

2. 避免接触冷空气：尽量避免在寒冷的天气里待太久，尤其是在家里或者办公室。

3. 饮食调理：适当增加水果、蔬菜等富含维生素C和抗氧化剂的食物摄入，可以帮助增强免疫力，预防感冒。

4. 喝足够的水：保持充足的水分摄入有助于清除体内的废物和毒素，减轻鼻塞症状。

5. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力，有助于缓解鼻塞症状。

如果您的症状持续时间较长或者严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业医生的帮助。