智齿通常指的是第三恒磨牙。拔除智齿后，可能会出现脸部肿胀，以下方法可帮助减轻肿胀症状：

1. 局部治疗：在拔牙后的24小时内，可以使用冰袋进行冷敷，以减轻组织内血液的渗出，从而缓解肿胀症状。24小时后，可以用热毛巾进行热敷，也可以使用生理盐水、过氧化氢溶液、高锰酸钾溶液或氯己定液等来冲洗智齿周围的牙周袋，以减轻肿胀症状。

2. 药物治疗：如果肿胀情况严重，可以口服或静脉注射消炎药物来减轻炎症，从而达到减轻肿胀的目的。

如果拔牙后脸部出现轻微肿胀，可以在医生的指导下采取上述消肿治疗方法。如果治疗后效果不佳，可能提示感染严重，需要到医院进行复查，以检查是否出现脓肿等并进行进一步处理。此外，还需注意在拔牙后的一周内避免食用辛辣刺激性食物，并且不要吸烟或饮酒。