心理健康与幸福感之间有着密不可分的联系。心理健康是指个体身体、心理和社会环境中所具备的稳定、积极、健康的情绪状态和认知水平，而幸福感则是指个体对生活的满足程度和自我价值感的评估。这两者之间存在着密切的联系，因为它们都涉及到个体对自己和他人的情感、思想和行为等方面的反应。

首先，心理健康与幸福感之间存在着紧密联系。研究表明，高度满意和幸福感可以降低抑郁症状和焦虑症状，而高度不满意和负面情绪则可能增加抑郁症状和焦虑症状。因此，建立一个稳定、积极、健康的心理状态对于提高个体的幸福感非常重要。

其次，幸福感也与个体的社交网络有关。研究表明，与亲密的朋友和家人保持联系可以帮助人们更好地了解自己、减轻压力、缓解抑郁症状等。而与陌生人相处则可能导致孤独感、自卑感等负面情绪。

最后，心理健康与幸福感之间还存在着一些相互影响关系。例如，积极乐观的心态可以促进身体健康和心理健康；相反，消极情绪则会影响身体健康和心理健康。因此，通过改善自己的心态和积极情绪状态，可以帮助个体更好地维护自己的身体健康和心理健康。

综上所述，心理健康与幸福感之间存在着密不可分的联系。建立一个稳定、积极、健康的心态可以提高个体的幸福感，而消极情绪则会影响个体的身体健康和心理健康。因此，我们应该尽力保持积极乐观的心态，并寻求专业帮助来改善自己的心态和情绪状态。