近视游泳对于一些人来说可能会有一定的挑战，但是不用担心，我们可以通过以下几种方法来解决这个问题：

1. 戴眼镜或隐形眼镜：如果你的近视度数比较高，那么戴眼镜或隐形眼镜可以帮助你减少近视度数的变化。同时，这样也可以避免过度用眼导致的疲劳和眼睛不适。

2. 使用手动加压球：如果你想减少近视度数的变化，可以尝试使用手动加压球进行训练。这种方法需要在专业的教练指导下进行，因为它需要较高的技术水平和耐力。

3. 调整饮食习惯：适当地控制摄入钠盐和碳水化合物的摄入量，避免过度摄入糖分和脂肪等高热量食物。同时，保持充足的水分摄入也很重要。

4. 多休息：长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕容易导致眼睛疲劳和近视加深。因此，适当地休息可以帮助你恢复精力和注意力。

总之，对于近视游泳这种方法，需要逐渐适应才能达到最佳效果。如果你有任何疑问或者需要更详细的建议，请咨询专业医生或教练。