轻度痔疮通常不需要治疗，因为它们通常是由于长期便秘、饮食习惯不良或缺乏运动等原因引起的。如果症状轻微，可以采取以下措施来缓解：

1. 保持大便通畅：避免便秘，多喝水，增加膳食纤维摄入量。

2. 避免过度用力排便：尽量避免长时间久坐或蹲着排便。

3. 饮食调理：增加膳食纤维的摄入量，如蔬菜、水果、全麦面包等。

4. 多喝水：保持足够的水分摄入量，有助于软化粪便并减轻疼痛。

5. 使用肛塞：如果疼痛严重或者不能通过上述方法缓解，可以使用肛塞进行缓解。

需要注意的是，如果痔疮症状严重或者持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。