女性月经是身体健康的一个指标，正常的月经周期表明女性的身体状况良好。然而，如果月经一直不规律，往往意味着身体出现了问题。那么，月经一直不规律的原因是什么呢？

月经一直不规律的原因可能涉及激素水平异常，导致功能性子宫出血，表现为月经持续淋漓不尽。此外，局部病变如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎和附件炎也可能导致月经不规律。长期存在的炎症侵袭对身体会造成伤害，同时也会引起腹部肿胀和疼痛，以及阴道出血的不规律现象。环境因素也可能是月经不规律的原因之一，例如缺乏适当的保暖或在潮湿环境中长时间停留。

建议在月经期间保持腹部的保暖，可以尝试使用花椒泡水，促进局部血液循环，缓解月经期间末梢神经不畅的情况，也能减轻四肢冰凉的感觉。

此外，在月经期间保持情绪稳定也非常重要。情绪过于激动可能引起肝郁气滞，导致脾虚湿盛。可以尝试推拿按摩缓解这种情况。希望这些建议对您有所帮助。