鱼肝油是一种从无毒海鱼肝脏中提取的脂肪油，经过处理后可以用于预防和治疗多种健康问题。以下是关于鱼肝油的功效和作用：

1. **预防糖尿病：** 鱼肝油有助于降低血糖，促进糖代谢，对糖尿病及其并发症有益。同时，它还能保护肝脏，促进胰岛素分泌，改善葡萄糖耐受性。

2. **防治维生素A缺乏症：** 鱼肝油富含维生素A，能维持皮肤和黏膜的正常功能，预防维生素A缺乏引起的健康问题。

3. **预防疾病：** 鱼肝油中的维生素增强免疫力，预防肝病、动脉硬化和高血压。

4. **提高身体素质：** 鱼肝油含有多种营养物质，包括维生素、矿物质和蛋白质，能改善身体素质，增强体质，且副作用较小，适合长期食用。

5. **促进骨骼生长：** 鱼肝油中的维生素D有助于促进钙和磷等物质的吸收，促进骨骼和牙齿的发育，预防新生儿佝偻病和骨软化症等疾病。

6. **增强脑力：** 鱼肝油含有不饱和脂肪酸，是脑神经活力的重要营养物质，适合老年人和儿童食用，有助于增强脑力、促进智力发育和改善记忆力。

7. **促进伤口愈合：** 鱼肝油中的丰富维生素A和维生素D有助于促进新肉芽和皮肤的生长，加速肌肉生长和伤口愈合。

总的来说，鱼肝油有许多健康益处，但在使用前最好咨询医生的建议。