甲状腺功能亢进（甲亢）是一种最常见的甲状腺功能异常疾病，其病因多种多样。甲亢是一种自身免疫性疾病，由人体内产生过多的甲状腺激素所致，通常在女性中更为常见，这与其疾病性质有关。

甲亢存在家族遗传性，若直系亲属或家族中有多位亲属患有甲亢病史，需特别注意甲状腺功能的变化。不良情绪可能轻微地影响食欲和睡眠，但严重时会对免疫功能和身体健康造成影响。由于生物免疫系统功能异常，人体会产生甲状腺刺激荷尔蒙受体抗体，这些抗体与甲状腺刺激荷尔蒙受体结合，刺激甲状腺，导致甲状腺组织和功能过度活跃。一般而言，突发的强烈精神刺激很容易导致甲亢的发作。因此，在日常生活中，我们应该控制情绪，积极避免这些可能引发甲亢的因素。

如果发现自身出现甲亢的症状，建议尽快就医以明确诊断，如确诊为甲亢，则需要及时治疗。拖延只会加重病情，而无法自然康复。平时要注重饮食健康，保持规律的生活作息，适当进行运动，避免熬夜，学会减压。希望这个回答能对您有所帮助，祝您身体健康、生活幸福。