不良的生活习惯容易引发肛瘘，大家在平时生活中一定要养成良好的习惯，这样可以减少肛瘘发病率。一旦发现肛瘘必须到医院检查治疗，肛瘘不能自行痊愈，一定要积极治疗。那么如何预防肛瘘呢?

一、养成良好的排便习惯，每次排便后，注意肛门处的清洁，不要用劣质的卫生纸，也不要大力的拭擦。

二、膳食平衡避免湿热，从祖国医学角度而言，“肛瘘”的发生与体内湿热有着莫大的关系，因此，在日常生活饮食中，需要警惕油腻饮食，避免因此而内生湿热。适宜吃清淡的、富含维生素的食物，蔬菜类有如萝卜、冬瓜等，蛋白质类有如瘦肉等。

三、肛门出现不适应及时治，若本身已患克隆氏病、溃疡性大肠炎、肠结核等疾病者，应该积极治疗，以免引发肛周脓肿者;另外，出现如肛门灼热不适，肛门下坠者需要及时诊治。

四、防治便秘和腹泻，便秘者一般因大便干结而排便不顺，容易擦伤肛窦，也容易让细菌侵入感染;腹泻者多数因为直肠炎或肛窦炎而致，长时间腹泻会令炎症更为严重。

以上就是对预防肛痿常识的介绍，通过介绍我相信大家已经很明白了，希望上述能够帮到大家解决生活中的一些问题，养成良好的生活习惯。如果您还想了解的更具体一些，也可以登录恒康园进行专家咨询。