入睡困难的原因通常可以分为非疾病因素和疾病因素两类。常见的疾病因素包括慢性胃肠炎和焦虑症等，根据具体原因可以选择相应的处理方法。

一、非疾病因素

如果无法入睡是因为室内环境嘈杂、光线过亮或温度过高或过低等原因，建议改变睡眠环境，保持室内安静，调整温度和光线，以促进睡眠。

二、疾病因素

1、慢性胃肠炎

如果无法入睡是由于慢性胃肠炎引起的，胃黏膜长期受到刺激导致腹泻和腹痛，影响睡眠质量，可以遵循医生建议使用抗炎药物，如美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉嗪钠胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等，以消除炎症，缓解胃肠不适。

2、焦虑症

如果无法入睡是由焦虑症引起的，长时间处于焦虑状态，可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片、劳拉西泮片等镇静类药物治疗，以缓解焦虑情绪。

另外，睡眠困难也可能是高血压引起的，建议及时就诊，明确病因，并按医生的建议进行治疗。