例假，也称为月经，经常伴随着腹部不适和腿部不适。这种不适可能是由生理因素或病理因素引起的。以下是对具体情况的分析：

一、生理因素

在月经期间，盆腔充血可能导致局部血液循环不畅，从而引起腹部和腿部的不适感。这种情况通常属于正常的生理现象，并且在月经结束后通常会自行消失。

二、病理因素

1、盆腔炎

如果在月经期间不注意个人卫生或从事性行为，可能会导致盆腔炎。在长时间的炎症刺激下，可能会出现类似的不适感。在医生的指导下，可以服用头孢克洛分散片、替硝唑片等药物进行治疗。

2、附件炎

如果在流产手术时未能完全清除宫腔内的残留物，可能会导致附件炎。在炎症刺激下，可能会感到腹部不适并扩散到腿部，出现类似的症状。在医生的指导下，可以服用布洛芬缓释胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗。

除了上述情况外，宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等也可能引起类似症状。建议及时就医，以免延误最佳治疗时机。