日常生活的坏习惯给人们带来各种各样的疾病，乳腺癌的发生也是因为生活中的一些不良习惯。我们要了解哪些不良习惯导致乳腺癌，今后我们才能纠正这些习惯。

1、滥用精油

体内雌激素激增随着一些美容行业的兴起，SPA的流行，精油越来越为爱美女性所熟悉。精油其实是一种危险系数很高的化妆品，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。而乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。

2、不良情绪

坏情绪毁灭乳房健康长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，情绪得不到调整，女性更会出现停经、痛经的隐伤，导致患乳腺癌风险。

3、高脂饮食

尤其是对于那些不经常运动的白领来说，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。

4、电离辐射

高科技的时代，手机、电脑等都会产生各种辐射，各种电离辐射很容易导致乳腺癌的发生。