导读：据有关医务人员警告说，吸烟者在努力戒烟的过程中，戒烟开始的第一周内会出现感冒样症状和口腔溃疡。但是他们说并不能够因此就放弃戒烟，因为这种感冒样症状会很快过去的。

戒烟初期容易患口腔溃疡：

专家说：“本研究是科学家首次清楚的证实吸烟者在戒烟过程中会出现感冒样症状和口腔溃疡。”他们认为吸烟者在戒烟时应该了解将来会发生什么，这样他们在遇到这些症状时才能够坚持下来，不会出现复吸。

专家在《烟草控制》杂志上发表的研究报告中写到：“对戒烟后可能出现的症状在心理上有充分的准备就能够降低它对戒烟的影响。”研究人员在对近200名试图戒烟的吸烟者进行了调查，结果发现大约有三分之一的戒烟者会出现一系列症状，比如咽喉疼痛、咳嗽、发热、寒战、头痛、流鼻涕和口腔溃疡。专家认为，上述这些症状是由于戒烟后机体免疫系统功能暂时性抑郁症造成的，在戒烟后六周上述症状就会消失。

专家补充说，口腔溃疡还与吸烟后抗菌作用的丧失有关。吸烟会增加多种癌症的发病危险，尤其是肺癌、心脏病、中风和肺气肿的发病危险增加更为明显。医疗专家警告说，半数以上的吸烟者将会死于与烟草有关的疾病，四分之一的吸烟者在中年就会死亡。专家说，在那些想要吸烟的吸烟者中，有预期的情况有所了解者更容易戒烟成功。

TIP：蜂蜜可治疗口腔溃疡

*蜂蜜可治疗口腔溃疡。我20多年一直用此治疗，效果甚好，且无痛苦。具体方法：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。

*用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。