打呼噜，俗称打鼾，是一个常见的现象。然而，如何有效治疗打呼噜并没有一概而论的答案。通常情况下，当上呼吸道通气时，气流通过上呼吸道的组织震动而产生这个问题。当鼻子堵塞时，很多人会张开嘴巴呼吸，导致气体震动口腔内的软组织，从而产生打呼噜的声音。

打呼噜带来的危害有以下几点：

1. 影响睡眠质量和精力状态：打呼噜会干扰正常的睡眠结构，导致频繁的微觉醒，使睡眠质量下降。这些微觉醒会在不知不觉中剥夺真正的睡眠时间，使人产生大量的虚假休息感。睡眠结构的改变会引起生理过程的紊乱，导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退和工作效率低下等问题。

2. 对发育的影响：如果孩子严重打鼾，睡眠会被打断，导致孩子无法获得良好的休息。这会使他们的精神状态和食欲逐渐恶化。长期以往，孩子的发育可能会受到影响，身高和体重可能不如同龄人。

3. 引发肺源性心脏病：打呼噜会导致身体的免疫力下降，易患慢性呼吸疾病，甚至可能出现呼吸困难。这种情况可能引发肺源性心脏病，部分患者还可能出现眼球突出的症状。

4. 全身缺氧带来的伤害：打呼噜会导致全身器官缺氧，任何细胞的缺氧都会造成损害，因此，打呼噜对整个身体都有害处。目前已经证实，除了上述危害外，打呼噜还可能引发心律失常、哮喘、性功能障碍、抑郁、夜尿多、青光眼和儿童发育迟缓等问题。

5. 增加心脏病和中风风险：打呼噜引起的呼吸反复中断会导致血液中氧气含量减少，最直接的结果是红细胞数量增加，这会导致血管堵塞的风险增加。此外，频繁的缺氧会损害血管壁，增加血栓形成的风险。一旦血栓脱落，可能堵塞心脏、大脑和肺部的血管，导致致命的心脏病、中风和肺栓塞。

以上就是对打呼噜危害的介绍。希望这篇回答对您有所帮助。