谢洋春
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哺乳期黄瓜可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃黄瓜吗？
黄瓜在哺乳期是可以吃的，最好是热的，不要凉着吃。另外，哺乳期饮食最好全面，最好多样化。最好多吃些高蛋白、有营养的食物，如牛奶、骨头汤、鸡汤等。来调节身体，而且还需要补充多种维生素，可以调节身体，有助于提高牛奶的质量。
哺乳期尽量不吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物。如果吃特别凉的黄瓜、水果之类的，很容易导致宝宝腹泻。吃饭要适量，不要吃太多。吃多了容易引起，消化不好会影响宝宝。哺乳期间，如果宝宝拉肚子，可以适量食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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