养成良好的生活习惯对于皮肤护理至关重要，特别是确保充足的睡眠和健康规律的作息。为了迅速去除青春痘，可以采用以下方法：

1.选择合适的药物：维甲酸软膏和抗生素软膏是快速去除青春痘的常用选择。维甲酸软膏在临床上广泛应用，因其对皮肤的刺激反应较小。抗生素软膏可选择富硒酸软膏、红霉素软膏、林可霉素软膏和克林霉素软膏。

2.调整生活习惯：除了使用药物外，还需要注意生活习惯的调整。经常用清水洗脸，但不要过度洗脸，同时注意保持皮肤湿润。选择成分简单的水乳液，并避免用手挤压或抓挠痘痘，以免引起皮肤感染的传播。

3.注意饮食：饮食方面，要避免食用辛辣刺激性食物和高糖饮食。注意摄入牛奶，同时保持大便通畅，严防熬夜。

在日常生活中，保持良好的心态也非常重要。患者应积极配合医生的治疗方案，按时按量服用药物，并注意日常的皮肤护理，以加速病情的改善。希望这些建议能对您有所帮助。