其实，对于冻疮这种只在冬季发生的疾病，到了发生的时候才重视起来，本身就是一个误区。要想不得冻疮，得从深秋时节、冬季未到时就开始预防。

冻疮是人体遭受寒邪侵袭所引起的局部性或全身性损伤，临床上以暴露部位的局部性冻疮为最常见，主要发生在手足、耳廓、面颊等处。其特点是：局部性者以局部肿胀发凉、瘙痒、疼痛、皮肤紫斑，或起水疱、溃烂为主要表现;全身性者以体温下降、四肢僵硬，甚则阳气亡绝为主要表现，若不及时救治，可危及生命。

冻疮是由于寒冷引起的局部性皮肤损害，是冬天的常见病，阳虚体质的人更容易得。其中，高发人群主要是儿童、妇女、久坐不动的人群、长期处于湿冷环境下工作的人，以及老年人。

冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。对此，赵成乃建议应加强对冻疮的早期预防，通俗地讲就是提前做好防寒保暖，特别是有病史的患者，深秋时就应开始预防。

坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。此外，穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋子以保持干燥，避免局部受压。当然，加强营养，多补充蛋白质、维生素等丰富的食物也是预防冻疮的重要环节。

患冻疮后，根据冻伤程度不同治疗方法也不同。冻疮早期较轻者，可每日用热水浸泡冻伤处，在热水里摩擦，能取得不错的效果。但是，冻伤较重的患者，就要少接触水，避免外伤，并及时到医院就诊。