感冒和鼻炎都是由病毒引起的疾病，但它们有一些不同之处。以下是一些可能帮助您判断是否患有感冒或鼻炎的方法：

1. 症状：感冒通常会伴随着发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等症状，而鼻炎则通常会伴随着流鼻涕、打喷嚏等症状。

2. 症状时间：感冒通常在几天内出现，而鼻炎则可能持续数周或数月。

3. 病原体：感冒通常由病毒引起，而鼻炎则可能由细菌、真菌或寄生虫引起。

4. 症状反应：感冒通常会导致身体不适，如头痛、发热、咳嗽等，而鼻炎则可能导致喉咙疼痛、流鼻涕等症状。

5. 治疗方法：如果您怀疑自己患有感冒或鼻炎，请尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会建议您使用药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。

希望这些信息对您有所帮助！