张宇
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哺乳吃蓝莓可以吗？
发布时间：2023-09-01
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吃奶蓝莓可以吗？
母乳喂养吃蓝莓没问题，没有影响。可以多吃水果蔬菜，不要生冷食物，饮食均衡，增加全面营养。坚果、水果、瘦肉、鸡蛋、红枣等。可以吃。平时规律的作息和放松，有利于哺乳期的健康和宝宝的吸收。
哺乳期完全可以吃蓝莓，对泌乳没有影响。母乳喂养的时候，要注意尽量吃一些过于酸辣的东西，以免宝宝吃奶的时候引起一定的火灾。同时也要注意少吃海鲜，避免一定的过敏。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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