赖光辉
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夏秋之交须谨防痛风发作
发布时间:2024-03-20
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时值夏秋之交,天气仍然比较炎热,人体出汗多、排尿少,容易使尿酸在体内堆积导致尿酸升高,从而诱发痛风或使痛风患者旧病复发。另一方面,夏秋之交早晚温差大,人们不注意关节保暖和保护的话,也会导致旧病复发。
对此,恒康园专家提醒:夏秋之交须谨防痛风发作!那么,生活中人们该怎么预防痛风发作呢?针对这个问题,下面我们就和专家一起来看看。
夏秋之交须谨防痛风发作!
痛风是高尿酸血症,与高血压、高血糖、高血脂、冠心病互为因果关系,容易产生恶性循环,而压力过大很可能诱发上述疾病,因此应当避免过大的精神压力和不规律的生活,以免诱发痛风或导致痛风复发。
除了夏秋交替之际外,秋季也是痛风的高发期。专家提醒说,秋季干燥,人们日常应多喝水,以促进尿酸排泄,避免其在体内蓄积。为了预防夜间尿酸浓缩,睡前应适量饮水。伴随着天气逐渐转凉,应当注意关节保暖(痛风病人并不适宜“秋冻”之说)。
很多痛风病人往往会在出差时旧病复发,这与他们应酬多、饮食不规律、喝水少、走路多有很大关系,为了避免旧病复发,痛风患者出差时应穿舒适的鞋子,避免关节受到挤压,多喝水,应酬时也应注意饮食控制,保持规律生活。
在饮食上,痛风患者宜清淡,忌食海鲜、高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物。根据尿酸情况,膳食应以低嘌呤食物为主。即使尿酸值在正常范围内,含嘌呤食物也要限量,多吃碱性食物,可适当补充蛋白质,但注意不要过量。
另外,专家强调,肠溶阿司匹林、寿比山、利尿剂、抗结核药等药物都会引起血尿酸升高,因此痛风病人如果同时患有高血压、结核病时,用药一定要谨慎,以免用药不当引发痛风。
恒康园温馨提示:
以上就是关于夏秋之交须谨防痛风发作的介绍了,专家提醒,如果您对此还存在任何疑问的话,您可以在线咨询恒康园(www.qqyy.com)专家。
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