大家一定要做好黄斑疾病的预防，因为黄斑疾病也是危害健康的一种疾病。当然还是要从生活中的小细节做起。那么到底应该如何去做呢?听听专家为大家介绍的黄斑疾病的预防方法吧。

黄斑疾病的预防：

1.戒烟：视网膜黄斑位于眼球后视网膜中央，直径1～3毫米，是视物成像的核心部分。美国医学家调查研究发现，每14个75岁以上老年人中便有一人因视网膜黄斑病变而失明。进一步分析显示，在这些失明者中，三分之一是由吸烟直接造成黄斑细胞的萎缩。烟草中许多化学物质，促使动脉硬化和冠心病的发生与发展，使视网膜动脉血供给骤减，黄斑细胞缺氧、营养不良，加速黄斑细胞老化和病变的发展。因此，戒烟是防止黄斑病变失明的先决条件之一。

2.常吃紫葡萄，适量饮用红葡萄酒抗衰老，这是常见的黄斑疾病的预防方法。近期大量研究资料证明，紫葡萄及红葡萄酒中，含有大量强力抗自由基防老化物质，是维生素E的25倍，是白葡萄酒的20倍。这些物质能够抑制血小板在血管壁凝集、降低高血脂、防止动脉粥样硬化和冠心病，从而防止视网膜黄斑病变的发生与发展。

专家提醒：一定要做好黄斑疾病的预防，如果患有黄斑疾病，要根据患者的具体病情选择治疗途径。关于黄斑疾病的预防，有不明白的也可向在线的专家进行咨询。