姜帅
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什么运动对强直性脊柱炎有帮助？
发布时间：2023-09-09
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你好，医生，前几天不知道什么原因，突然觉得腰疼，连腰都直不起来了。去医院检查，得了强直性脊柱炎。我想知道什么运动对强直性脊柱炎有帮助？
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，受某些遗传因素的影响。从运动方面来说，建议经常锻炼腰部和整个脊柱，是非常有益的。同时要注意局部按摩，对防止疾病局部加重有好处。坚持每天局部按摩是有益的。
一般会出现强直性脊柱炎。这样可以做拱桥运动，燕子运动。同时，平时可以跑得慢一点，可以促进全身和脊柱的血液循环，对你的病有好处。但平时要劳逸结合，避免剧烈运动，运动时注意保暖，以免加重病情。同时也可以在康复治疗师的指导下配合运动疗法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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