很多人都面临一个问题：想要减肥，却无法控制自己的食欲。有没有什么又好吃又不会导致发胖的食物呢？毕竟，一个不爱吃零食的人可不算是个好白领。今天，小编为大家推荐一些不会让你发胖的小零食！

1、枇杷润喉糖

秋季是呼吸系统疾病高发期，保护阴液、清理肺部成为重要的补养方法。枇杷，又被称为“卢桔”或“金丸”，《本草纲目》中记载：枇杷“可以解渴、润肺、治疗呕吐、反胃和痰涎”。这表明枇杷本身具有润肺滋阴、化痰理气、止咳嗽的功效，对于干燥的季节来说，对肺部有滋润作用。

养生指数：★★★★☆

推荐产地：福建

健康提示：枇杷的含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。

2、野生蓝莓干

对眼睛有益！蓝莓含有一种叫做紫檀芪的天然化合物，是一种优秀的抗氧化剂。除了拥有超级水果的美誉，蓝莓还富含锌、钙、铁、铜以及丰富的维生素。在免疫力下降的秋季，它可以有效增强我们身体的功能。

养生指数：★★★★☆

推荐产地：黑龙江

健康提示：新鲜的蓝莓具有轻微泻效果，腹泻时不宜食用。

3、龟苓膏软糖

秋季的特殊气候往往容易引发各种皮肤问题。龟苓膏可以滋阴补肾、润燥护肤，是一种历史悠久的传统药膳。相传最早是清朝皇宫中专供皇帝食用的珍贵药物。它温和的性质使其适用于老少皆宜，具有滋阴补肾、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化和缓解便秘的功效，可以促进新陈代谢，提高人体免疫力。

养生指数：★★★★★

推荐产地：福建

健康提示：月经期和孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜频繁食用。