通常情况下，频繁饮用冰镇饮料可能导致多种不良反应。首先，长期过量饮用冰饮料可能引发中暑，尽管夏季时暂时能给人带来凉爽的感觉，但长期饮用会导致毛孔堵塞，影响身体散热，导致体内热量无法有效排出，极易引发中暑问题。

其次，冰饮料进入体内后会对胃肠道产生刺激，导致胃肠道黏膜缺血，从而增加患病的风险。此外，长期饮用冰镇饮料还可能对胃黏膜造成损伤，可能引发各种胃部疾病。冰镇饮料对胃黏膜具有一定刺激性，易引发腹痛、腹泻等症状，因此不宜过量饮用。

此外，运动后饮用冰镇饮料也会导致一系列问题。在剧烈运动后，身体温度会迅速升高，喉咙可能会充血。此时饮用饮料会引起喉咙肿痛，同时刺激血管收缩，可能引发头痛等不适症状，严重时甚至可能引发脑血管疾病。

因此，为了保护身体健康，我们应该减少长期饮用冰镇饮料的频率和量，尤其是在高温天气下和运动后。选择适宜温度的饮料来满足口渴需求，对于维护身体健康更为重要。