睡醒后眼睛干涩，睁不开可能是由于以下原因之一：

1. 缺水：如果你的皮肤没有得到足够的水分，那么你的眼睛也会感到干燥。建议每天喝足够的水，保持身体充分水分。

2. 疲劳：长时间的工作或学习会导致身体疲劳，这会影响到身体对水分的吸收和代谢。建议适当休息和放松。

3. 过敏：如果你最近接触了某些物质（如花粉、灰尘等），可能会引起过敏反应，导致眼睛干涩。

4. 疾病：如果你患有某些疾病（如结膜炎、角膜炎等），也可能导致眼睛干涩。

建议你去医院进行检查，以确定具体原因并获得相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善眼睛健康。